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有りものごはん

日々の食事は
今、うちに有る物、で 作れるのが
いちばんいいな。
短時間で、栄養も心も満たせる食が理想。
家庭での食事の準備は、
材料の調達からゴミ出しまで、
全部繋がっている。
余らせることなく
うまく使い切れるように
次の食事の準備に続いていく。
また、次のために仕込んでおく。
小さな手間が、積み重なって、
美味しいねーと笑顔の時間が作れる。
有るものを新鮮なうちに
食べれるように回す。
素材の作られ方も、
愛情こもったもの
つまり
身体に毒になる可能性のあるものを
使っていないもの を選ぶ、
もしくは
作ってもらう。
それができれば、
意外と
食事の準備にかかる手間が減り、
本当の美味しさに辿り着ける。
そんな道を作ろう、
ほんとう を育てよう
そして、
有るものでご飯にしよう
おいしいを作ろう
元気を作ろう
ぴこ ♪ ぴこ ♪  ぴこまち (*^ー^)ノ♪ 
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pikomachi

Author:pikomachi
夢をつかまえに出かけよう。

えがお発信基地、
こころからの笑顔ひろがる。

暮らしや生き方で見えてきたことや楽にできる工夫が、役にたってくれたら嬉しいな。


日々感じていることや、次の世代に伝えてゆきたいことを綴りながら、みずみずしく健やかに暮らしてゆきたいな。

わくわくする気持ちを共有しましょう。

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